繁博客 - 2019年12月
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description: 终身学习
items: 2019 新加坡 渣打 马拉松
items: 丝不如竹，竹不如肉。

2019 新加坡 渣打 马拉松
type: item
date: 2019-12-13T17:31:00+08:00
description: 结束了，完赛。回来休息了一周，继续奔跑。临近比赛的最后一周，真的是很没有信心能完成比赛，毕竟最多只8分多配速跑过10公里。计划要跑一次15公里，可没有实行。周五下午出发，一切顺利抵达，过海关，打车到宾馆，check in的时候都凌晨了。啥都不想，直接去睡觉。周六早上，先去领取我的参赛包。因为去的比较早，人不是很多，志愿者的服务很赞，而且还有中文服务，简直了。下图是领取参赛包的平面图。因为跑步，瘦了许多，我出去换了个小尺码的M号，应该弄个S号的。领完后我就会酒店继续睡觉了。这是我的参赛包，里面的东西就不晒了，两张号码牌，一个挂衣服上的，一个贴在存包袋子上。回来的路上坐的公交车和来时坐的公交车时同一个司机。和他聊了一会儿才知道12点后就要封路了，看来去F1赛场的时候要做地铁。睡到三点，出门坐车到地铁站，买票做地铁，一路上看到了许多的参赛者，跟随大部队不用担心迷路。一路走进了检录的地方，存包，拉伸热身。各个组的入场处不同。我是G组，在最后的入场处。现场人不少。现场提供免费的冰水，我喝了一杯，加上一路过来我穿的比较少，而公车地铁的空调又很给力，导致我肚子不舒服。有想拉肚子的感觉，希望忍忍能忍过去。排队上厕所的人不少，但是厕所很多，并不会排队排很久。后勤工作做的十分之非常好。由于我自己一个人去的，所以早早的从G组检录的地方进去了，在G组的最前面了。整整等了半个多小时，各个组是依次响笛，依次出发的，A组第一，G组最后，以此类推。这是G组的730的兔子。由于之前肚子不舒服，在E组出发后，我觉得忍不住了，和工作人员说我要去厕所，最后工作人员同意我去厕所，但是需要从新检录进场，讲真，当时能让我去厕所，放弃比赛我都愿意。厕所出来，整个人都不太好了。拉肚子导致脱水，不太舒服。然后我重新从G组的大门进去，从新入场，来到了G组的最后。下图就是在大部队的最后了。我以为我已经到最后了，可谁知道等了10多分钟后，后面又陆陆续续的来了许多人。当起跑声音响起的时候，发现后面的人可真多呀。下图就是跨出起点时候拍的图片。第一次遇到折返的人了，对面的人真多，怎么才能跑的开啊，而且他们的速度都好快啊。我由于拉肚子，真的是难受至极，迈开大步，走了起来。过了第一个补给站，喝了两杯水，感觉稍微好了那么一点儿点儿。跑了一会儿，但是体力不支。走走跑跑，一直到7公里左右，有个补给站，那里有运动饮料。我直接弄了三杯，才感觉身体舒服了点儿。从8公里左右就开始跑，这时候还是上坡路，要上立交桥。在立交桥上，路面时倾斜的大家都靠近路中间跑走，脚也挺累的。大概快到10公里的时候感觉回复的差不多了，一路跑到快下桥。中间有个老先生，他快步走着，我慢跑，一直超不过他。最后在一个补给点，多喝了两杯水，打了个招呼就没有在见过这个人了。大概从17公里开始就全靠走了。不是不想跑，而是没有力气跑了。而且跑的速度和走的速度差不太多。最后还是努力“走”完了。大概19公里的时候开始腰疼，而且肚子饿得要命。最后一公里，感觉是真的很长，我走了13分钟才走完。下图是在桥上拍的新加坡地标。跨过终点后，还有一段路要走到一个像公园的地方。一路上先戴了奖牌，然后送香蕉，水，冰毛巾。风一吹，我肚子又不舒服了，直接又去了厕所。拉伸休息了下，就去取我的包，然后跟着大部队就回去了。过了天桥看到有人穿finisher的 衣服，我又折返回去，去领取我的衣服。到了才知道，只有全马才能领，半马没有。当时已经累的不要不要的了，又被这消息打击了。仔细逛了逛这个小公园，看到有按摩的地方，就去按摩了一下，也算是没白回来。出去的时候发现全马还没有结束啊，下图就是在天桥上拍的照片。这时候已经临近12点了，地铁和公交车都已经关门了。而这时，跑全马的参赛者还没有结束。导致很多人滞留在赛场外面。GRAB和出租车根本就接不过来，甚至有的人叫来了grab的中巴车。而我到酒店的时候都3点多了。这一点是组织者没有安排好的事情，也是整个赛事的一大败笔。一路上加油助威的人真挺多的，而且很敬业。下图是路边演奏中国民乐的乐队。下图是路边敲鼓加油的人下图是自己一个人在舞台上唱歌加油的演员下图是比基尼美女最后这个是cosplay的 MJ，实在是忍不住停下来合影拍照。 这个演员的表演十分精湛。这个是临近最后的一个补给站。一片狼藉，地上都是纸和水的混合物。工作人员也是尽心尽责地打扫，维持线程的整洁。至此， 2019年初立下的flag，没想到年底实现了。 这件事情我能吹好几年。感受，赛事不错。金牌摄影师专业。志愿者服务，免费按摩，免费水，免费香蕉零食等等。一路上的表演，助威。 回程时候的也有很多表演市政高效性。 有人打扫。维持整洁。大家都很热心。封路带来了不少的影响，堵车。高峰期。比赛结束后时间很晚了，运动员和工作人员基本都没办法回去了。半马完赛的奖励太少了。连个完赛衣服都没有。。。。后…

丝不如竹，竹不如肉。
type: item
date: 2019-12-10T17:58:00+08:00
description: 这里的”丝“，指的是丝弦乐器，比如琵琶。”竹“指的是管乐，比如竹笛。而”肉“，指的是我们的喉咙——也就是人声。这段对话中，大体反映了古人在晋代的音乐观：丝弦不如萧笛，最佳乃是人声。孟嘉给出的解释是：渐进自然。－－－－－－－－近日，对民乐产生极大兴趣。而因近来跑步，自觉身体轻盈，呼吸顺畅，颇有想法：何不就此入坑一门吹奏乐器？想起从前几次入坑的梗，大多后来放弃，或浅尝辄止，多数因生理问题，少数因未能坚持以恒。既然如此，何不好好入吹奏民乐之大坑？游历知乎谷歌各处， 民乐中有话曰：“百日笛子千日箫，小小胡琴拉断腰”。竹笛用来入门甚好。又因乐器流氓唢呐亦属吹奏乐器，故在此游历知乎谷歌数日。觉唢呐扰民，竹笛次之，不如选竹笛入坑，后可换唢呐。然，在找音色之时，却看到了“丝不如竹，竹不如肉”这句话。 仔细聆听，结果如下：丝，指弦乐，琵琶吉他都应如此。 从中到西，从古至今，最后停留在数年前的老曲子，竖琴演奏的一曲《Forever and a Day》，此乃已故音乐家Hilary Stagg的遗作，词曲以听数年，余音绕梁，使人心悦诚服。 竖琴的音色，闻之耳若潺潺流水，趟过心间。竹，指吹奏，号笛笙箫便如是。从西方小号，萨克斯，一路听来，有高昂激愤，有低沉黯然，更是在听了民乐合奏竹塹國樂節de《好汉歌》后，体会更是明显。唢呐乃真大师，当二重奏响起，二胡的旋律和唢呐对比，一天一地。逊色不少，如跟班小弟。再听下去，不忍嘴角上扬，美哉。丝不如竹。人算不如天算，天算不如大数据算。在听了些许后，ytb把陈奕迅推了我。一曲《十面埋伏》后，就关了电脑，总算体会到晋朝为何会说竹不如肉：人声的发音是近似连续的，而并非像乐器那样，一个音符一个音符来的，即便竹笛唢呐等，在手指离开音孔时仍并非连续。人声可无级提高降低音调。人都能很好地控制声带发出连续变化的强弱高低不同的声音。人生可变。 无论是陈奕迅王菲邓丽君，音色不同，而在演唱不同歌曲时可变化音色，对歌曲本身有更好的演绎。更为神奇的是，“口腔、鼻、喉”作为共鸣器件，通过调整形状、大小，从而发出不同的音色，这是任何乐器都无法做到的。京中有善口技者，讲的就是这个。晋人覺肉最高是有道理的。大自然鬼斧神工，早就了人声这一独特之物。自然的，就是最美的。