2019 新加坡 渣打 马拉松 2019年12月13日 月火 1851 结束了，完赛。回来休息了一周，继续奔跑。临近比赛的最后一周，真的是很没有信心能完成比赛，毕竟最多只8分多配速跑过10公里。计划要跑一次15公里，可没有实行。 阅读全文 0 评论
准备人生第一次马拉松。 2019年10月06日 月火 1327 就这么入了坑，上了船了。感谢主，总是在失落的时候，给我帮助，给我希望。在棉兰的生活略微枯燥，再加上这几天听课弄得心情十分苦闷，状态也不好。晚上去同事家里聊天，聊着聊着就聊到了年初时候的计划，谁曾想，还是没有忘记，还是想去做。从同事家回来，打开电脑，登录网... 阅读全文 0 评论
健康无价 2019年01月11日 月火 981 也是拖了很久才来更新。凌晨四点被叫起来。到了医院，安排做CT，跑前跑后。在医院里住，陪护。折腾了近一个月。最近一段时间，看到了几位名人病逝的消息，十分惋惜。 李咏，霍金，臧天朔，蓝洁瑛，都是病逝。年纪轻轻，就这样永远离开了这个世界。看着病人受苦的样子，有... 阅读全文 0 评论